Ashtanga es un estilo Yoga que utiliza una poderosa secuencia de posturas combinada con la respiración, con el objetivo de producir un calor interno tonificando los músculos y purificando el cuerpo. Es una antigua práctica sistemática de yoga donde el foco en la respiración, equilibrio y energía permiten a los que practican permanecer en total atención con el flujo de las posturas como una meditación en movimiento.
martes, 15 de junio de 2010
CLASES DE ASHTANGA YOGA @ CASA BRANDON!!!
JUEVES DE 18 A 19.30 hs. DOCENTE: PAZ FERREYRA ARANCEL: $120.- LUIS MARIA DRAGO 236. VILLA CRESPO
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